[COUPLE] Raviver la séduction dans sa relation !
Comment vivre la séduction ? La ranimer quand elle a disparu ? Est-elle si importante ? Pourquoi ?... A l’occasion d’une interview pour la St Valentin, j’ai pu creuser et approfondir ma réflexion sur ce sujet si génial de la séduction dans le couple !
Découvrez mes clés et conseils pour vivre au mieux cette réalité si puissante une relation d’amour…
La séduction, qu’est-ce que c’est ?
La séduction est pour moi une action qui veut éveiller (ou maintenir éveillé) le désir d’être en relation d’amour avec une personne. Spontanément, nous pensons à l’attirance physique quand nous parlons de séduction, mais elle n’en est qu’une partie ! La séduction prend en compte toutes les dimensions de la personne, et veut révéler la beauté unique que chacun a en soi. A la fois sensualité pour le corps, charme pour le cœur, et admiration pour l’intelligence, elle est un des éléments essentiels pour nourrir la relation de couple. En invitant à goûter l’instant présent, elle est une proposition agréable de rapprochement entre deux personnes.
Est-ce que ce ne serait pas un peu de la manipulation ?
L’origine du mot séduire est effectivement « se-ducere » (conduire à soi). Mais elle a donné deux types d’attitudes radicalement différentes : être séduisant, et être séducteur. La première renvoie à ce que je vous ai dit : une invitation vers Soi, un Soi qui se dévoile véritablement dans une relation profonde.
La seconde attitude est quant à elle dans une démarche possessive : conduire l’autre A soi, mais surtout POUR soi. Il s’agit de susciter, (forcer, voler presque !), l’intérêt de l’autre pour ma propre satisfaction, qu’elle soit pulsionnelle ou liée à mon égo fragile. On retrouve ici une des principales problématiques de couple où je vais vers l’autre non parce que je l’aime mais parce que j’ai surtout besoin de lui pour combler mes failles et mes besoins.
Notre société met la pression sur la femme à ce sujet. Que faire ?
Il existe, il est vrai, une forme de pression pour les femmes à être toujours jolies, attirantes (et sympas H24 !). Elle vient à la fois de l’influence de la publicité et d’une vision du corps limité à son côté sexuel, mais également d’une vision culpabilisante où la femme doit être à la disposition de son mari, sans aucune réciprocité. Mais l’homme est lui-aussi soumis à ces diktats, avec une version binaire du mâle viril mais doux, fort mais sentimental, sérieux mais sexy. Toutes ces oppositions empêchent chacun d’assumer pleinement tout ce qu’il est.
Le « tout séduction » ou à l’inverse, l’oubli de séduire qu’on y oppose pour sortir de ses oppositions, sont pour moi les deux écueils à éviter. Comprendre que l’Homme désire naturellement découvrir ce qu’il n’a pas est à mon avis une des clés à garder en tête pour creuser cette question de la séduction et du désir dans le couple. Ici homme et femme sont concernés. Le défi se trouve dans la réciprocité !
Comment parler de séduction et de sexualité en couple ?
Discuter à deux sur le sens de ce mot peut être une première clé pour en parler. Dans un bon fauteuil (accompagné d’un verre de vin c’est pas mal aussi !), vous avez besoin d’un contexte relaxant pour être ouvert à ce que va pouvoir penser l’autre. Il n’est pas évident de parler de sexualité, de corps ou de désir parce qu’il s’agit de notre intimité la plus fondamentale. Le décalage que l’on peut ressentir avec l’autre représente surtout un enjeu d’ajustement, comme pour toutes les autres problématiques du quotidien. Alors on respire, on rougit un coup si besoin, et surtout… On rit de nos maladresses !
NB : Se faire aider par un conseiller conjugal peut être une bonne idée pour apprendre à communiquer sur ces sujets si importants.
Quel impact de la pornographie sur la séduction ?
La pornographie est un véritable fléau pour la séduction et la sexualité dans un couple, parce qu’elle vient polluer l’imaginaire avec des images invitant à une sexualité de la possession, de la pulsion. Elle réussit à faire penser que la séduction est « sale » car elle refuse toute la logique de don, d’accueil, de vulnérabilité. L’objectif est de se satisfaire soi-même, grâce à l’autre. Je viens d’ailleurs de co-créer l’association Déclic – Sortir de la pornosphère pour sensibiliser notre société et accompagner ceux qui en sont devenus dépendants.
Gardons toujours en tête que quand la relation est vraie et profonde, la séduction dans la sexualité est une source de joie, de complicité, inventive et excitante !
Mes deux conseils pour rester séduisant à vie !
Le premier conseil pour tous que je donne est de prendre soin de soi physiquement. Notre corps est précieux et fondamental, l’aimer est un défi à relever pour entrer dans la séduction véritable et joyeuse.
Le second conseil est de prendre soin de sa vie personnelle : au-delà du couple, qui êtes-vous ? Que désirez-vous ? Plus vous aurez une personnalité riche, plus vous entretiendrez ce mystère à découvrir chaque jour davantage.
Pour plus de clés sur ce sujet de la construction personnelle et de l’estime de soi, découvrez mon livre Révolutionner sa vie affective – 10 exercices pour réussir (Editions Artège 2017) avec les avis des lecteurs !
Nous pouvons bien sûr approfondir aussi en consultation individuelle ces sujets si besoin. ME CONTACTER
