Parcours d’accompagnement et de soin des personnes ayant une addiction à la pornographie.
Visio - Horaires adaptés à la vie pro et perso
Pourquoi ai-je créé FiniX ?
Depuis plus de 11 ans, l’accompagnement des personnes touchées par une addiction à la pornographie est au coeur de mon cabinet.
Mon tout premier patient en souffrait.
Cette problématique si tabou est devenue ma spécialité de conseillère en vie affective et sexuelle, sexologue et thérapeute de couple.
Mon approche est double : je soigne l’addiction et je restaure l’intimité et la capacité d’aimer. J’ai d’ailleurs créé également dans cette perspective un groupe de parole (pionnier en France) pour les conjointes de personnes addictes à la pornographie.
Chaque semaine, de nouvelles personnes me demandent de les accompagner, notamment pour cette problématique. Il ne m’est malheureusement plus possible de répondre à toutes les demandes.
C’est pour cette raison que je propose désormais FiniX, un parcours d’accompagnement en 2 étapes, en groupe (maximum 8 patients) puis en individuel.
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Il y a des connaissances, des étapes et des prises de consciences que TOUS mes patients traversent.
Ainsi, pour me permettre d’accompagner plus efficacement un maximum de patients, c’est avec des personnes qui vivent la même souffrance que nous débutons ce parcours. Je vous transmets les repères de bases, et vous bénéficiez en plus des échanges avec le groupe (confidentiels).
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Une fois les bases acquises et votre cheminement en groupe terminé, nous poursuivons et terminons le soin de votre addiction à la pornographie en consultation individuelle avec moi.
Le parcours compte 3 consultations individuelles à planifier au cas par cas.
Nous nous focaliserons sur votre personnalité unique et les besoins spécifiques à votre addiction.
NB : Des consultations complémentaires peuvent être nécessaires pour atteindre une guérison complète selon l’histoire de chacun.
Comment cela marche ?
6 séances de groupe + 3 consultations individuelles + 1 séance bonus
en visio
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La séance commence par l’explication des consignes pour le bon déroulement et un premier tour de parole pour l’accueil des participants.
J’introduis ensuite le thème du jour par un exposé précis et nourris par mes années d’accompagnement, puis je lance le(s) tour(s) de parole. Je rebondis si nécessaire et gère le temps de parole de chacun.
Personne n’est obligé de parler !
Tout le monde a le droit de parler !
Après ces échanges, je lance un dernier tour de parole pour conclure la séance.
Vous recevrez ensuite par mail une fiche PDF (offerte) avec les notions clés en lien avec le thème de la séance et un exercice pour approfondir et préparer la séance suivante.
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Nos réunions commencent à l'heure et finissent aussi à l'heure ! Si vous arrivez en retard, je vous fais entrer dans la réunion au prochain changement de parole !
Pour que le travail soit profond et que vous en voyiez les effets, il est nécessaire de participer à toutes les séances ainsi que de faire les exercices proposés entre chaque.
Si vous voulez…
Mieux comprendre votre addiction
Passer à l’action et guérir
Echanger et partager en toute confidentialité
Mettre en commun les expériences et chemins de chacun
Il est temps d’en… FINIX !
LES piliers
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Ce qui est dit et entendu dans le groupe reste dans le groupe. Nous éviterons en particulier de répéter ailleurs les détails et les faits décrits par les participants. Aucune personne non inscrite au groupe ne pourra assister à nos réunions.
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Y compris envers nous-mêmes, nous sommes chacun là pour être d’abord attentifs à ce que nous entendons et à ce que cela va faire naître chez nous. Nos réactions internes, nos émotions et nos réflexions individuelles sont autant de sujets à observer en nous.
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Nous ne nous jugeons pas les uns les autres, nous ne sommes pas là pour nous comparer. Nous respectons la parole échangée par chacun, en se sentant libres de dire ce que nous avons sur le cœur parce que nous avons confiance dans le fait que nous sommes tous là pour la même raison. Nous nous efforçons de parler à la première personne, en “je”, afin de rester centrés sur nous-mêmes et sur ce qui nous concerne intimement.
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Nous nous abstenons de décrire des situations sexuelles ou d’utiliser un langage trop explicite. Merci de vous identifier sur votre écran par votre prénom uniquement.
« Madame Pérardel, est-ce qu’on peut VRAIMENT sortir d’une addiction à la pornographie ? »
« Oui, c’est possible ! J’ai construit ce parcours précisément pour ça. »
les Thèmes ABORDÉS
Les temps de groupe me permettent de vous transmettre en condensé toutes les clés théoriques et neuroscientifiques indispensables, afin de consacrer nos séances individuelles uniquement à votre sur-mesure.
Je les ai divisées en 6 séances (+ 1 bonus !), en sachant que chaque thème oriente la séance mais ne la fige pas ! Les temps de parole permettent de faire des liens entre chacune des problématiques qui se posent à vous.
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Un premier temps de rencontre pour se découvrir et retracer le fil de votre vie marquée par la pornographie.
Objectif : mettre des mots sur les maux et commencer à prendre du recul.
C’est possible de guérir !
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Nous voyons pourquoi et comment la pornographie est faite pour vous rendre addicts.
Objectif : sortir de la culpabilité et de la honte, et parler de bonheur !
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Toute addiction a une fonction. Nous allons reprendre le pouvoir sur l’engrenage dans lequel vous êtes et décoder les déclencheurs.
Objectif : sortir du sentiment d’impuissance face aux pulsions et poser des limites efficaces.
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Je dis depuis toujours à mes patients qu’une rechute est une bonne nouvelle. Elle vous instruit sur ce qu’il reste à soigner…
Objectif : vous apprendre à décoder les rechutes pour avancer vers l’abstinence.
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Nous approfondissons l’impact de la consommation de pornographie dans les différentes sphères de votre vie.
Objectif : retrouver des repères pour une vie affective, relationnelle et sexuelle saine et épanouie.
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Bilan de l’accompagnement en groupe et préparation des consultations individuelles. Echange et réponses aux questions qu’il vous reste.
Objectif : parler d’un maximum de sujets qui vous intéressent en lien avec la pornographie et la vie affective et sexuelle pour pouvoir aller à l’essentiel pendants les consultations individuelles.
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La puissance d’un accompagnement en groupe, c’est de créer des liens. Une séance BONUS est prévue pour retrouver les autres FINIXER, avec un temps d’échange libre, où vous pourrez aussi poser vos questions.
Objectif : faire un bilan et reparler de ce qui a été vécu au sein du groupe mais surtout après le parcours.
Prochain parcours
Les séances sont proposées sur l’heure de déjeuner, de 12h à 14h. La participation à toutes les séances est nécessaire pour l’efficacité du parcours.
SÉANCE 1 : 8 octobre 2026
SÉANCE 2 : 22 octobre 2026
SÉANCE 3 : 5 novembre 2026
SÉANCE 4 : 19 novembre 2026
SÉANCE 5 : 3 décembre 2026
SÉANCE 6 : 17 décembre 2026
SÉANCE BONUS : 25 mars 2026
Les 3 consultations individuelles seront organisées avec chacun au cas par cas et seront à réserver pour la période allant de la séance 1 à la séance BONUS.
Le parcours aura lieu sous réserve d’un nombre suffisant de participants.
Inscription
Parce que la santé mentale et l'intimité exigent un cadre d'une sécurité absolue, l'accès au parcours FiniX ne se fait pas sur simple achat. Chaque participant bénéficie d'un entretien préalable de 15 minutes pour vérifier que le format collectif est bien adapté à sa situation.
PRÉCISIONS IMPORTANTES : Les parcours sont prévus pour les hommes. Si vous êtes une femme, veuillez me contacter. FINIX n’est pas adapté pour les jeunes de - de 25 ans. Si c’est votre cas, je vous invite à me contacter pour un accompagnement individuel qui convient mieux à votre âge.
Étape 1 : Le questionnaire de candidature (3 min)
Vous remplissez un court formulaire confidentiel pour faire le point sur votre situation et vos attentes.Étape 2 : L'échange individuel de cadrage (15 min en visio)
Un entretien offert avec moi-même pour faire connaissance, valider votre candidature et répondre à toutes vos questions.Étape 3 : Validation & Lancement
Une fois votre place confirmée, vous procédez au règlement du parcours, et nous nous retrouvons ensuite pour la première séance de groupe.
COÛT DU PARCOURs
FiniX, c’est :
14 heures de séances en groupe au tarif réduit de 45€/h (au lieu de 85€)
+ 3 heures de consultations individuelles assurées avec moi au prix de 85€/h
+ 6 PDF offerts avec les notions clés de chaque séance pour repartir sans rien oublier (valeur 510€)
+ Des exercices concrets offerts entre chaque séance pour avancer en restant guidé (valeur 360€)
+ L’accès gratuit au groupe privé “Signal du FiniX” pour communiquer avec les FINIXER qui le souhaitent pendant et après le parcours
BONUS : La priorité pour prendre rendez-vous avec moi selon vos besoins par la suite.
TOTAL = 885 € TTC
(Valeur réelle = 2 315€)
Règlement possible en plusieurs fois.
Votre ADDICTION AU PORNO : C’EST FINIX !
FAQ
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En addictologie, un accompagnement sérieux nécessite un minimum d'engagement : nos 9 rencontres sont une base indispensable pour amorcer un vrai changement.
Néanmoins, la compulsion s'enracine parfois dans des histoires longues (10, 15, 20 ans d’addiction…) et personnelles plus complexes (traumatismes, anxiété ancrée, vécu relationnel). Selon votre profil et vos besoins, ce travail pourra nécessiter d'être poursuivi en consultations individuelles après le parcours pour bien faire les choses.
L'avantage : en rejoignant FiniX, vous devenez officiellement un de mes patients. Vous bénéficiez ainsi d'un accès prioritaire dans mon agenda pour planifier tes rendez-vous (si vous voulez continuer l’accompagnement avec moi), sans devoir repasser par ma liste d'attente habituelle.
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L'entretien préalable de 15 minutes sert précisément à cela. Si nous constatons ensemble que le groupe n'est pas adapté, vous pourrez arrêter la démarche d’inscription.
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Pour faciliter l'accès au parcours, une fois votre participation validée, le règlement peut être échelonné en 3 fois sans frais supplémentaires (3 × 295 €).
NB : pour des questions d’organisation, aucun remboursement, même partiel, ne sera possible.
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La Sécurité Sociale ne rembourse malheureusement pas la sexothérapie.
Néanmoins, certaines mutuelles accordent parfois un remboursement forfaitaire pour les “médecines douces” ou “pratiques complémentaires” et peuvent accepter la prise en charge d’un parcours comme FiniX.
Une facture acquittée comportant mon numéro SIRET et le détail du suivi vous sera délivrée sur simple demande. Il vous suffira de la transmettre directement à votre mutuelle depuis votre espace client.
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Oui. Vous participez au groupe sous le pseudonyme de votre choix. Sur votre relevé bancaire, le libellé de paiement est totalement neutre (aucune mention du sujet ou du mot "porno").
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J’ai créé un groupe de parole spécialement pour elle. Elle pourra rencontrer des femmes qui vivent la même situation, et pourra poser ses questions.
Cela peut aussi vous aider pour parler de ce sujet douloureux en couple.
Une thérapie conjugale est possible aussi avec moi.
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Il n’est pas nécessaire de parler de FiniX dès le départ si c’est trop difficile pour vous. Nous aborderons la question du couple à la séance 5, et pouvons en reparler ensemble en consultation individuelle.
Dans tous les cas, Finix vous aidera beaucoup si vous souhaitez en parler. Le groupe de parole des conjointes et/ou une thérapie de couple pourra lui être proposé si elle en ressent le besoin.
Et si Je ne suis pas disponible pour le prochain parcours ?
Si certains n’ont pas la possibilité d’être inscrits dans le prochain parcours, écrivez-moi pour que je puisse vous recontacter lorsque je lancerai le suivant !
Témoignages
Signal du FINIX
Ce groupe Signal privé réunit les FiniXer, dans un cadre chaleureux et confidentiel. Il a pour but de rester en lien, partager et s’entraider face au défi de l’abstinence de pornographie dans un “monde pornifié” (Gail Dines).
Et si votre conjointe avait aussi besoin d’aide ?
L’addiction à la pornographie a une victime co-latérale souvent oubliée : les conjointes. Quand elles découvrent la consommation de l’homme qui partage leur vie ou comprennent qu’il s’agit d’une addiction, certaines se sentent coupables ou trahies. Ce groupe de parole que j’ai créé a pour but de les accompagner dans leur souffrance, et les aider à en parler avec vous si elles le souhaitent.
